2500 Baden – fortlaufender Kurs / 07.September

Alle Kurse finden in Kleingruppen (max. 7 TN) statt.

Kurskosten: 10 Kurseinheiten: 120€ / 5 Kurseinheiten: 65€ / Einzelstunde: 15€ / Schnupperstunde: 5€

Kursdauer: 60 min.

fortlaufender Kurs

Hallo, ich bin Nina, Ernährungsexpertin, Mindful Movement Trainerin und seit Dezember 2021 Mutter einer wunderbaren Tochter mit Lebensmittelpunkt in Baden bei Wien. Meine Vision ist es, dass Frauen sich in ihrem Körper wieder wohl fühlen, Freude an Bewegung finden und den Stress hinter sich lassen können. Vor vielen Jahren, ich denke ich war gerade einmal fünf Jahre alt, schrieben mich meine Eltern ins Kinderballett ein. Von da an begleitete mich das Tanzen von Ballett über Jazzdance bis zum Paartanz Standard und Latein durchs Leben. Durch Zufall bin ich in meiner Mama-to-be-Zeit im Internet auf MAWIBA® gestoßen und war sofort begeistert. Sobald ich nach der Geburt meine Tochter im Tragetuch gut tragen konnte, begann ich mit der Trainer-Ausbildung. Beckenbodentraining war für mich immer etwas, dass ich rund um die Geburt eben machen musste, weil es für Frauen sehr wichtig ist. Im Rahmen einer MAWIBA®-Stunde in Kombination mit Tanz machen die Beckenbodenübungen viel mehr Spaß. Und auch meine Tochter liebt die sanften Bewegungen zur Musik, lacht dabei und irgendwann schlummert sie einfach weg. Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam zu tanzen, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und mit Spaß und Leichtigkeit ein gutes Körpergefühl zu entwickeln – egal ob mit oder ohne Baby!