Astrid Grurl

Position:MAWIBA-trainer
Biography:
Hallo, ich bin Astrid, 43 Jahre jung und Mutter einer 2jährigen Tochter. Nach der Karenz im Okt. 2024 habe ich mich für Mawiba entschieden da ich selbst etwas mehr Zeit mit meiner Kleinen verbringen möchte und auch für mich selbst im Bereich Fitness etwas machen möchte. Dieses Tanzkonzept mit sanften Beckenbodentraining ist genau das richtige für Schwangere, Mütter mit Babys in der Trage und auch allen Frauen oder Männer jeglichen alters. Es ist mit Spaß, Gesprächen und etwas Training für den Körper verbunden. Dass ist genau das, was mir in meiner Zeit als Schwangere gefehlt hat...der Austausch und das Kennenlernen anderer Frauen. Dies möchte ich jetzt den (baldigen) Müttern ermöglichen. Auch das sanfte trainieren des Beckenbodens ist sehr wichtig für den Alltag als auch eine Hilfe der Geburtsvorbereitung. Hiermit freue ich mich schon auf viele Teilnehmer(innen) als auch neue Freunde.
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