
Sonja Kramer
Position:MAWIBA-trainer
Biography:
Herzlich Willkommen auf meinem Trainerprofil!
Mein Name ist Sonja und ich bin im November 2022 Mama geworden.
Seit 2014 bin ich Zumba Trainerin und auch in bzw. nach der
Schwangerschaft wollte ich nicht auf ein Tanz-Fitness-Programm
verzichten. Und
was gibt es Schöneres, als die Leidenschaft zum Tanzen und zur Musik mit
seinem Kind zu teilen?
Dank MAWIBA ist dies möglich! Durch die Ausbildung zur MAWIBA-Trainerin
kann ich nun weiterhin Kurse anbieten und dies gemeinsam mit meinem
Sohn!
MAWIBA ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für
Schwangere, Mamas mit Baby in der Trage oder Tragetuch und alle Frauen,
die Spass am Tanzen haben und ihren Beckenboden stärken möchten.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA
spezielle Choreografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der
Körperhaltung.
Wenn auch Du gerne tanzt, am liebsten die Zeit mit deinem kleinen Schatz
verbringst und gleichzeitig etwas für Deine Fitness, kombiniert mit
einem effektiven Beckenbodentraining machen möchtest, dann komm gerne
für eine Schnupperstunde vorbei oder melde Dich zu einem meiner Kurse
an.
Ich freue mich auf Dich!