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Dance

HAB SPASS UND FÖRDERE DEINE GESUNDHEIT

In jeder MAWIBA-Klasse erlernst du von einer zertifizierten MAWIBA-Trainerin eine neue Choreografie, welche von unserer erfahrenen Choreografin in Zusammenarbeit mit dem MAWIBA Experten-Team erarbeitet wurde.

Die Choreos sind sanfte Tanzbewegungen, welche exakt auf den weiblichen Körper nach der Geburt abgestimmt sind.

Um bei uns mitzutanzen, brauchst du keine Vorkenntnisse, Spass an der Musik und an der Bewegung ist das Wichtigste.

Während du  zu abwechslungsreichen Beats tanzt, genießt dein Baby in einer Trage/einer Tragehilfe die Nähe zu dir.

MAWIBA “dance”…

  • stärke deinen Beckenboden
  • verbessere deine Körperhaltung, die durch den Baby-Alltag beeinträchtigt wird
  • komm Schritt für Schritt zu deiner Wohlfühlfigur
  • fühl die Freiheit beim Tanzen
  • stärke Mutter-Kind-Bindung