1.) lindert Schwangerschaftsbeschwerden oder beugt diese vor Sanfte Tanzbewegungen aktivieren Beckenboden, Rücken und Bauch – das kann bereits bestehende Schwangerschaftsbeschwerden reduzieren
1.) Fördert die Stimmung und die Bindung von Mama & Baby Tanzen setzt Endorphine (Glückshormone) frei – das entspannt und
Tragen im Winter Eine Frage, die viele Trageelternbeschäftigt, ist die richtige Kleidung für das Baby bei Spaziergängen undOutdoor-Aktivitäten Das Baby
Der Beckenboden deckt das Becken von unten ab und erstreckt sich vom Steißbein zum Schambein und von Sitzbeinhöcker zu Sitzbeinhöcker.
Auf geht’s – in einem MAWIBA-Kurs kannst du gleich einen deiner Vorsätze umsetzen: – mehr Bewegung – Zeit für dich
Du hast Lust MAWIBA-Trainer zu werden? Dann hast du die Möglichkeit dich vor Ort oder ganz bequem von zu Hause
„Trainiere in der Schwangerschaft auf keinen Fall deinen Beckenboden, weil sonst kann die Geburt erschwert werden. Kennst du diese Aussage?
„Ich freue mich so, über das Feedback, dass mein MAWIBA-Solo Kurs als eine perfekte Alternative für das klassische Beckenboden-Training gesehen
Mach mit und tanz dich fit, entspann dich und fühl dich frei! MAWIBA Pre ® ist ein Tanzkonzept für Schwangere
