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Aktuell findet die Trageumfrage 2023 in Deutschland, Österreich und der Schweiz statt. Die Trageumfrage wurde von babyforum.at, die_trageschule & artgerechtprojekt initiiert. Alle Details findet ihr hier: https://trageumfrage.com Mitmachen können: Mütter, Väter oder andere Elternteile mit Trageerfahrung⁠ Schwangere und deren Partner*innen⁠ Mütter, Väter oder andere Elternteile, die nicht (gerne) getragen haben Die Umfrage ist anonym, dauert etwa 7 Minuten und als

DIE WICHTIGKEIT DEINER KÖRPERHALTUNG Unsere Körperhaltung hat einen hohen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein. Doch leider verlernen viele Menschen ihr natürliches Körperbewusstsein durch div. Gründe. Durch eine Haltungskorrektur werden die Bauch- und Rückenmuskeln aktiviert, der Beckenboden entlastet und es wirkt sich positiv auf die Ausstrahlung und das Selbstwertgefühl aus. Bewegungsmangel, langes Sitzen oder Fehlbelastung sind

Wir durften bei Viva la Mama einen kleinen Blick hinter die Kulissen werfen und haben sie zu einem tollen Interview eingeladen. Du kennst Viva la Mama noch nicht oder möchtest noch mehr über Viva la Mama erfahren? Dann wünschen wir dir die nächsten Minuten viel Spaß. 1.) Wer steckt hinter Viva la Mama? Hinter Viva la Mama stecken wir: Gunda

Denn Tanzen bringt so viele Vorteile mit sich: Es macht nicht nur Spaß, sondern regt den Stoffwechsel und unser Gehirn an, stärkt das Immunsystem und trainiert das Herz- Kreislaufsystem. Generell wird die allgemeine Fitness auf eine spaßbringende und lockere Art gesteigert und führt somit zu einem gesünderen Lebensstil. Körper, Geist und Seele können durch das Tanzen in Einklang gebracht werden.

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Ein toller, sehr informativer Call mit der Die Trageschule Österreich und Schweiz liegt hinter uns. Vielen Dank an unsere Expertin Michaela Lehner – es ist immer wieder eine Freude dich über das Basicwissen rund um das gesunde Babytragen vortragen zu hören. In regelmäßigen Abständen bieten wir für unsere Trainer kostenlos einen persönlichen Austausch mit unseren Experten an. So hat jeder

Die ersten Weihnachtslichter erstrahlen und man stellt sich auch die Frage, welche Geschenke heuer unter dem liegen werden. Verschenke Freude, Bewegung und Gesundheit mit einem MAWIBA-Gutschein. Bei Fragen wende dich gerne an uns!

Egal in welcher Lebenslage du dich befindest – Beckenbodentraining und Bewegung sollten für uns alle, nicht nur nach der Geburt, ein wesentlicher Bestandteil sein! Deshalb haben wir Beckenbodentraining und Tanz kombiniert, damit alle jungen und junggebliebenen Frauen auf spaßbringende Weise an diese wichtigen Themen erinnert werden! Wir freuen uns so sehr, dass sich immer mehr Frauen über die Wichtigkeit des

In the MAWIBA courses, special emphasis is placed on optimizing posture and activating the muscles of the pelvis and trunk (pelvic floor, back and abdominal muscles). That’s why we always take the MAWIBA basic position in our dance lessons. The basic position serves to improve posture, to get into a dance-preparing position and to activate the pelvic floor. You can