DIE WICHTIGKEIT DEINER KÖRPERHALTUNG
DIE WICHTIGKEIT DEINER KÖRPERHALTUNG
Unsere Körperhaltung hat einen hohen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein. Doch leider verlernen viele Menschen ihr natürliches Körperbewusstsein durch div. Gründe. Durch eine Haltungskorrektur werden die Bauch- und Rückenmuskeln aktiviert, der Beckenboden entlastet und es wirkt sich positiv auf die Ausstrahlung und das Selbstwertgefühl aus.
Bewegungsmangel, langes Sitzen oder Fehlbelastung sind nur einige der Gründe für eine veränderte Haltung.
Sei Dir bewusst, welche positiven Auswirkungen eine aufrechte, aktive Körperhaltung hat!
Es ist einfach und du kannst eine aufrechte,aktive Körperhaltung jederzeit im sitzen oder stehen einnehmen.
Es wird so viele positive Auswirkungen auf dein Erscheinungsbild, dein Selbstbewusstsein und deine Psyche haben. Außerdem wird dir dein Nacken sowie der Rest des Körpers sehr dankbar sein.
Probier es einfach gleich aus und spüre die Veränderung, wenn du bewusst eine aufrechte, aktive Körperhaltung einnimmst!
Noch Fragen?
In einem MAWIBA-Kurs wird dich dein MAWIBA-Trainer gerne dazu beraten und deine Haltung korrigieren.